Khasiat Pepaya

Pada artikel sebelumnya telah dibahas mengenai buah yang satu ini yakni buah Pepaya, dari mulai bahasa latinnya, sejarah, pemerian, kultivar, maupun kegunaannya. Naha pada artikel kali ini saya akan membahas khasiat pepaya yang lainnya.

Buah pepaya mengandung berbagai jenis enzim, vitamin dan mineral. Kandungan vitamin A-nya lebih banyak daripada wortel, vitamin C-nya lebih tinggi daripada jeruk. Kaya pula dengan vitamin B kompleks dan
vitamin E.

Kandungan vitamin yang ada dalam satu buah pepaya sangat bermanfaat bagi kesehatan antara lain :

• Bisa digunakan untuk menyembuhkan penyakit disentri, reumatik. Vitamin C dan karoten yang terkandung dalam pepaya pun bisa mencegah kanker
• Pepaya kaya akan serat yang bisa memperlancar pencernaan
• Buah asal Mexico ini dipercaya sangat esensial untuk pembentukan sperma.
• Vitamin C yang terkandung juga bermanfaat untuk mencegah penyakit katarak, memperkuat dinding kapiler dan mengurangi resiko penyakit jantung.
• Buah pepaya punya khasiat menguruskan tubuh. Dengan rajin mengkonsumsi pepaya muda dapat menghasilkan enzim dua kali lipat dari pepaya matang. Nah, enzim tersebut berperan sebagai pengurai lemak dalam tubuh kita. Enzim itu juga mengurai protein lebih baik serta melenyapkan daging berlebih.
• Enzim di dalam buah pepaya dapat membantu pertumbuhan payudara sehingga lebih kencang dan kenyal. Pepaya juga diperkaya dengan hormone pengencang serta vitamin A yang merangsang pengeluaran hormon wanita dan merangsang indung telur mengeluarkan hormone betina. Dari hormon tersebut kelenjar susu akan lancar dan bentuk payudara semakin ideal.
• Pepaya memiliki sifat antiseptik dan membantu mencegah perkembangbiakan bakteri yang merugikan di dalam usus. Pepaya membantu menormalkan pH usus sehingga keadaan flora usus pun menjadi normal.
• Pepaya sangat mudah dicerna, sehingga baik dikonsumsi anak -anak sampai orang usia lanjut.

Berikut beberapa khasiat pepaya yang mungkin belum terlalu populer dalam kehidupan sehari-hari kita : 

Pelangsing Tubuh

Buah pepaya punya khasiat menguruskan tubuh. Dengan rajin mengkonsumsi pepaya muda dapat menghasilkan enzim dua kali lipat dari pepaya matang. Nah, enzim tersebut berperan sebagai pengurai lemak dalam tubuh kita. Enzim itu juga mengurai protein lebih baik serta melenyapkan daging berlebih.

Mengencangkan Payudara

Pepaya di percaya oleh nenek moyang kita sejak dulu sebagai buah yang dapat mengencangkan payudara. Enzim di dalam buah pepaya dapat membantu pertumbuhan payudara sehingga lebih kencang dan kenyal. Pepaya juga diperkaya dengan hormone pengencang serta vitamin A yang merangsang pengeluaran hormon wanita dan merangsang indung telur mengeluarkan hormone betina. Dari hormon tersebut kelenjar susu akan lancar dan bentuk payudara semakin ideal.

Awet Muda

Kadar vitamin C dalam pepaya adalah 48 kali lipatnya buah apel!!. Pepaya juga aktif sebagai detoksifikasi sehingga dapat menyegarkan kulit dari dalam. Pepaya juga dapat mendorong proses metabolisme kulit. Pepaya juga baik melumerkan lapisan kulit dan zat tanduk penuaan yang timbul dipori-pori sehingga kulit lebih kencang dan cerah. Jadi, mulai sekarang rajin-rajin saja pakai masker buah pepaya atau facial pepaya.